«Rishiculture Ashtanga Yoga»
In dieser Tradition des Yoga wird durch das Zusammenwirken von
Körperbewegungen, Atmung, Konzentration und Meditation der ganze
Mensch auf positive Weise beeinflusst. Yoga stärkt die Muskeln, bringt den
Bewegungsapparat und die inneren Organe in Harmonie, regt den Kreislauf
an, beruhigt das Nervensystem, verbessert die Atmung und steigert die
Konzentrationsfähigkeit. In Körper, Geist und Seele werden heilende und
aufbauende Kräfte geweckt und stabilisiert.
In Gruppen:
3-6 Teilnehmende
Dauer:
ca. 90 Minuten
Preis:
CHF 25.- pro Person
Termin:
Dienstag und Donnerstag
von 19.00 bis 20.30 Uhr.
Bitte melde dich vorab an.